Niskie poczucie własnej wartości.

niskie poczucie własnej wartości

Niskie poczucie własnej wartości Niskie poczucie własnej wartości, to plaga w społeczeństwie , w którym przyszło nam żyć. Poczucie wartości jest niesamowicie ważne do budowania zdrowych relacji ze sobą jak i z innymi. Między innymi podnosi poziom zadowolenia z życia, dostrzegania swoich pozytywnych stron, określenia i dążenia do celu. Dlaczego nasze poczucie wartości jest tak […]

Czytaj więcej

3 kroki, aby stać się autentycznym.

bądź sobą

3 kroki, aby stać się autentycznym. W dzisiejszym świecie każdy chce być kimś. Ludzie chcą być bardziej zabawni, bogaci, odważni, mądrzy. Kreują swoją postać wśród znajomych, aby w ich oczach prezentować się lepiej. Większość z nas nie wie kim jest, jakie są nasze prawdziwe marzenia i pasje. Realizujemy coś co często nie jest nasze. Staramy […]

Czytaj więcej

Jak myśli wpływają na nasze życie?

Jak mysli wpływają na życie

Jak myśli wpływają na nasze życie?   Nieustanie w Twojej głowie kumulują się jakieś myśli. Większości z nich nie jesteś świadomy. Gdy tylko się przebudzisz myśli zaczynają napływać i odpływać. Nie kontrolujemy ich i zazwyczaj nie masz nad nimi wpływu, ale czy słusznie? Przyglądałeś się kiedyś w jakich kategoriach myślisz? O sobie i tym co […]

Czytaj więcej

Czym różni się zakochanie od miłości?

Czym różni się zakochanie od miłości? Każdy dąży do znalezienie drugiej połówki, która rzekomo ma dać nam szczęście. Ludzie tworzą relacje, w których nie znają do końca siebie. Ale czy relacje te są oparte na prawdziwym zaufaniu? Na akceptowaniu partnera z jego wadami i zaletami. Dlaczego tyle małżeństw się rozwodzi, a pozostałe żyją ze sobą, […]

Czytaj więcej

Oczekiwania. Dlaczego warto się ich pozbyć?

oczekiwania.dlaczego warto się ich pozbyć?

Oczekiwania czyli wyimaginowane pragnienia, które powodują rozczarowanie w zderzeniu z rzeczywistością. Oczekiwania mamy względem rodziców, znajomych, partnera. Najczęściej oczekujemy od bliskich pewnych zachowań, które sobie w głowie założyliśmy, a o których nie zawsze poinformowaliśmy. Kiedy rodzic nie daje nam wystarczającej ilości miłości w młodości, brak ten w nas zostaje. Dorastamy i na nieświadomym poziomie oczekujemy, […]

Czytaj więcej