fbpx
bądź sobą
Styl życia, Szczęście

3 kroki, aby stać się autentycznym.

3 kroki, aby stać się autentycznym. W dzisiejszym świecie każdy chce być kimś. Ludzie chcą być bardziej zabawni, bogaci, odważni, mądrzy. Kreują swoją postać wśród znajomych, aby w ich oczach prezentować się lepiej. Większość z nas nie wie kim jest,…

Jak mysli wpływają na życie
Ciało i umysł

Jak myśli wpływają na nasze życie?

Jak myśli wpływają na nasze życie?   Nieustanie w Twojej głowie kumulują się jakieś myśli. Większości z nich nie jesteś świadomy. Gdy tylko się przebudzisz myśli zaczynają napływać i odpływać. Nie kontrolujemy ich i zazwyczaj nie masz nad nimi wpływu,…

Relacje

Czym różni się zakochanie od miłości?

Czym różni się zakochanie od miłości? Każdy dąży do znalezienie drugiej połówki, która rzekomo ma dać nam szczęście. Ludzie tworzą relacje, w których nie znają do końca siebie. Ale czy relacje te są oparte na prawdziwym zaufaniu? Na akceptowaniu partnera…

oczekiwania.dlaczego warto się ich pozbyć?
Relacje

Oczekiwania. Dlaczego warto się ich pozbyć?

Oczekiwania czyli wyimaginowane pragnienia, które powodują rozczarowanie w zderzeniu z rzeczywistością. Oczekiwania mamy względem rodziców, znajomych, partnera. Najczęściej oczekujemy od bliskich pewnych zachowań, które sobie w głowie założyliśmy, a o których nie zawsze poinformowaliśmy. Kiedy rodzic nie daje nam wystarczającej…

czym jest prawdziwe szczęście
Szczęście

Czym jest prawdziwe szczęście?

Czym jest prawdziwe szczęście? Wszyscy do niego dążą, nikt do końca nie wie czym jest. Przez społeczeństwo i reklamy, które programują nas wydaje nam się, że musimy być szczupli, piękni, mieć luksusowy samochód, piękny duży dom, być prezesem firmy, mieć…

Relacje, Świadome życie

Bardzo silne emocje. Co zrobić kiedy emocje przejmują nad Tobą kontrole.

Bardzo silne emocje Emocja czyli stan znacznego poruszenia umysłu. Innymi słowy smutek, lęk, złość, gniew, strach, radość, wzruszenie, trema, tęsknota, samotność. Wszystko co odczuwamy w sobie. Często jest tak, że zalewają nas silne emocje. Ktoś coś powie, zrobi nieodpowiednia minę, nie tak zareaguje, a nas momentalnie zalewają emocje. Emocje, które czujemy są tak silne, że często nie potrafimy nad nimi zapanować. Robimy wtedy często głupie rzeczy, których…

Zamknij