Sam się nie uratujesz. Pozwól sobie poprosić o pomoc. 

Sam się nie uratujesz. Pozwól sobie poprosić o pomoc. 

Rodzimy się , dorastamy, idziemy w świat. A w tym świecie, niektórzy radzą sobie lepiej inni trochę gorzej. Każdy z nas coś przeszedł w dzieciństwie. Bogate dzieciaki narzekały na brak rodziców w domu, biedne na brak zaspokojenia podstawowych potrzeb. U innych rodzice ciągle się kłócili. Jedni cierpieli bardziej inni w ukryciu nikomu nie pokazując co […]

Czytaj więcej

Na co mi ten rozwój osobisty?

Na co mi ten rozwój osobisty?

Na co mi ten rozwój osobisty? Nie wiem jak wy, ale jak już kilka razy zetknęłam się ze stwierdzeniem, że ten cały rozwój, to tylko utrudnia życie. Słyszę zdania typu „Zanim się dowiedziałam co mną kieruje, jak jesteśmy programowani i naprawdę wygląda życie, żyło mi się łatwiej.” Dlaczego rozwój jest taki trudny i tylko nielicznym […]

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z krytyką ?

Jak radzić sobie z krytyką ? Toksyczna krytyka Krytyka w rodzinie Krytyka konstruktywna Jak radzić sobie z krytyką?   Krytyka ze strony innych. Myślę że nie da się przed nią uciec. Prędzej czy później na jakimś etapie życia znajdzie się ktoś kto nas skrytykuje. Czy podstawnie czy nie, to już mniej istotne. Zazwyczaj gdy ktoś […]

Czytaj więcej

Budowanie poczucia wartości na porównywaniu się do gorszych od siebie.

budowanie poczucia wartości

Budowanie poczucia wartości na porównywaniu się do gorszych od siebie. Nie wiem czy ten problem dotyczy tylko mnie czy większej liczby kobiet, ale postanowiłam dziś o tym napisać. Piszę kobiet, ponieważ to kobiety ciągle porównują się do innych dziewczyn. Czy to na facebooku czy na instagramie obserwujemy różne osoby i raczej nieświadomie porównujemy się do […]

Czytaj więcej